หมวดหมู่บทความ เทิร์นโปรคุณแม่มือใหม่ Step for Mom

Search by tag : เทิร์นโปรคุณแม่มือใหม่, Step for Mom, 4 ท่า 4 สเต็ป เฟิร์มหุ่นหลังคลอด


รับมือ...เมื่อลูกติดเกม
(4 votes)
          เรื่องเด็กติดเกมคอมพิวเตอร์ วิดีโอเกม ไปจนถึงโทรศัพท์มือถือ เป็นปัญหาหนักอกของพ่อแม่ยุคปัจจุบัน
เป็นที่ทราบกันดีว่าการติดเกม ทำให้เกิดผลเสียต่างๆ มากมาย และการป้องกันก็ทำได้ยากเหลือเกิน  
แล้วพ่อแม่อย่างเราจะทำอย่างไรดี

 

สาเหตุที่ทำให้ติดเกม
ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เด็กๆ ติดเกม  แต่เชื่อว่าน่าจะคล้ายกับกรณีของคนที่ติดการพนัน ที่เมื่อเล่นพนันแล้ว เกิดสารโดพามีนในสมองเพิ่มขึ้น
นอกจากจะติดเกมเพราะสารเคมีในสมองเปลี่ยนแล้ว การติดเกมยังเป็นการติดด้านจิตใจ เวลาเล่นเกมผู้เล่นอาจอยู่ในโลกแห่งจินตนาการที่ทำให้ความรู้สึกดีขึ้น เด็กบางคนอาจไม่ได้รับความสนใจจากครู เพื่อนๆ ที่โรงเรียน เมื่อมาเล่นเกมแล้วเป็นผู้ชนะตลอด ก็จะทำให้รู้สึกดี มีความสุข

ปัญหาจากโทรศัพท์มือถือ
อีกสิ่งใกล้ตัวที่ทำให้ลูกติดได้ไม่แพ้เกมคอมพิวเตอร์ก็คือโทรศัพท์มือถือ น.พ.กมล แสงทองศรีกมล เคยกล่าวไว้ในคอลัมน์จิตวิทยาลูกรักว่า “เด็กวัยรุ่นทุกคนย่อมอยากได้โทรศัพท์มือถือดีๆ แบบผู้ใหญ่ แต่เมื่อได้ครอบครองแล้ว อาจเกิดปัญหากับตนเองได้ภายหลัง เนื่องจากโทรศัพท์มือถือรวมไปถึงสังคมออนไลน์เป็นแหล่งที่มาของคนแปลกหน้าที่อาจเข้ามาชักจูงให้ลูกหลานเราไปคบเพื่อนไม่ดีหรือกลุ่มคนที่มีปัญหาจนลูกหลานอาจเสียผู้เสียคนได้” นอกจากนี้ แพทริเซีย กรีนฟิล์ด ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ผู้เชี่ยวชาญการใช้สื่อในเด็ก ได้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการที่พ่อแม่อาจไม่รู้สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับลูกเนื่องจากโทรศัพท์มือถือว่า "เด็กๆ ต้องการโทรศัพท์มือถือก็เพื่อจะได้ติดต่อสื่อสารกับเพื่อนอย่างเป็นส่วนตัว ดังนั้น เมื่อพ่อแม่คิดจะซื้อโทรศัพท์มือถือให้ลูก ควรรอให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อรักษาการสื่อสารระหว่างพ่อแม่กับลูกเอาไว้ ข้อควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือโทรศัพท์มือถือในปัจจุบันมีการใช้สอยหลากหลายมากขึ้นเช่นถ่ายรูปได้ เข้าเว็บไซต์ได้ คุณพ่อคุณแม่ควรสังวรว่าการซื้อโทรศัพท์มือถือที่สามารถเข้าเว็บไซต์ได้ ก็คือการอนุญาตให้ลูกหลานเข้าไปดูเนื้อหาข้อมูลต่างๆ ได้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่ เช่น เครือข่ายสังคม ดูวิดีโอต่างๆ ซึ่งเป็นข้อห้ามของการใช้คอมพิวเตอร์ที่บ้าน แต่กลับสามารถใช้ผ่านมือถือได้ง่ายๆ"

จับสังเกตอาการติดเกม
คุณพ่อคุณแม่ควรหมั่นสังเกตว่า ลูกมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่
1. ใช้เวลาส่วนใหญ่ที่ไม่ต้องไปโรงเรียนกับการเล่นเกมคอมพิวเตอร์หรือวิดีโอเกม
2. อ่อนเพลีย ง่วงนอนที่โรงเรียน
3. ไม่ทำการบ้านหรือส่งงานที่ได้รับมอบหมายไม่ทันเวลา
4. ผลการเรียนแย่ลง
5. โกหกเพื่อจะได้เล่นเกม
6. เลือกที่จะเล่นเกมแทนที่จะใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัว
7. หยุดกิจกรรมอื่นๆ เช่น ไปเล่นกับเพื่อน หรือเล่นกีฬา
8. หงุดหงิด กระวนกระวาย ร้องไห้ ฯลฯ (เป็นอาการของการขาดสิ่งเสพติด) เมื่อไม่ได้อนุญาตให้เล่นเกม

จัดสรรเวลาให้ลงตัว
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่พบว่าลูกติดเกม หรือมีแนวโน้มว่าจะติดเกม พญ.ลำดวน นำศิริกุล ให้คำแนะนำไว้ว่า  การเล่นเกมมากเกินไปก็มีอันตราย แม้จะดูอันตรายน้อยกว่าการติดยาเสพติด แต่การติดเกมสามารถทำลายชีวิตของคนได้
เด็กที่เล่นเกมวันละ 4-5 ชั่วโมง จะไม่มีเวลาที่จะไปมีสังคมกับคนอื่น หรือไม่มีเวลาอ่านหนังสือ ทำการบ้าน เล่นกีฬา ทำให้การพัฒนาทางสังคมของเด็กเสียไป บางทีเล่นจนลืมเวลา ลืมกินลืมนอน
คุณแม่ควรดึงลูกออกจากเกมด้วยการพาไปทำกิจกรรมอื่นที่เด็กสนุกตื่นเต้น และต้องมีเวลาให้ลูกมากๆ โดยต้องเป็นเวลาที่มีคุณภาพ คือ อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข อย่าดุ ด่า ว่าลูกโดยไม่จำเป็น ให้พยายามชมให้กำลังใจลูก ต้องสอนลูกให้มีความรับผิดชอบ

ใช้เกมให้เป็นประโยชน์
แม้จะจัดสรรเวลาให้ลูกได้ทำกิจกรรมอื่นๆ แล้ว แต่การหลีกเลี่ยง ไม่ให้ลูกเล่นเกมเลยคงเป็นไปไม่ได้ ศ.ดร.เกรียงศักดิ์ เจริญวงศ์ศักดิ์ ให้คำแนะนำว่า แทนที่จะมองการเล่นเกมหรือโลกออนไลน์อย่างเป็นศัตรูพ่อแม่ควรหันกลับมามองอย่างเป็นมิตรดูบ้าง มีการศึกษาวิจัยเป็นจำนวนมาก ที่พบว่าการเล่นเกมของเด็กนั้นมีส่วนที่เป็นข้อดีหรือประโยชน์อยู่ด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การศึกษาวิจัยของ ดร. โทมัส ชามอร์โร-พรีมูซิค (Dr.Tomas Chamorro-Premuzic) ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยโกลด์สมิธส์ (Goldsmiths, University of London)  ประเทศอังกฤษได้ทำการวิจัยร่วมกับ PopCap แห่งสหรัฐอเมริกาซึ่งเป็นบริษัทพัฒนาเกมชื่อดังบนแอพพลิเคชั่นต่างๆ ของทั้งเฟซบุ๊คและสมาร์ทโฟน โดยได้ทำการวิจัยในกลุ่มพ่อแม่ผู้ปกครองรวมทั้งปู่ย่าตายายที่มีลูกหรือหลานอายุน้อยกว่า 16 ปี  จำนวน 3,250 คนในสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์ เกี่ยวกับผลกระทบเชิงบวกที่ได้รับจากการเล่นวีดีโอเกมหรือเกมออนไลน์ร่วมกันในครอบครัวพบว่า  กว่าร้อยละ 80 ของพ่อแม่ที่เล่นเกมกับลูกทุกวันนั้นมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างกันกับลูกมากยิ่งขึ้น
พูดง่ายๆ ว่า ทุกอย่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย หากคุณพ่อคุณแม่รู้เท่าทันก็สามารถใช้การเล่นเกมให้เป็นประโยชน์ได้  

บรรยายภาพ
1 เวลาเล่นเกมผู้เล่นจะอยู่ในโลกแห่งจินตนาการที่ทำให้ความรู้สึกดี
2 คุณแม่ควรมีเวลาให้ลูกมากๆ โดยต้องเป็นเวลาที่มีคุณภาพ คือ อยู่ด้วยกันอย่างมีความสุข
3 ระวัง...การซื้อโทรศัพท์มือถือที่สามารถเข้าเว็บไซต์ได้ให้ลูก ก็คือการอนุญาตให้เขาเข้าไปดูเนื้อหาข้อมูลต่างๆ ได้โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่
4 เล่นโลดโผนแบบนี้ สนุกไม่แพ้การเล่นเกมคอมพิวเตอร์
5 คุณแม่ควรดึงลูกออกจากเกมด้วยการพาไปทำกิจกรรมอื่นอย่างการออกกำลังกายนอกบ้านบ้าง
6  หากมัวแต่เล่นเกมคอมพิวเตอร์ เด็กๆ ก็จะไม่มีพัฒนาทางสังคมอย่างการเล่นแบบนี้
7 ถ้ารู้จักแบ่งเวลา การเล่นเกมก็ไม่เป็นปัญหา

เรื่อง : ณ ลันตา
ภาพ : พี่ไม้
แสดงแบบโดย : น้องมากิ-ด.ญ.เฌอนันท์ น้องปาร์ตี้-ด.ช.ปราติหารย์ น้องมินนี่-ด.ญ.เพลินพิชชา และคุณวัลยา นำศิริวิวัฒน์

ความเห็น (0)Add Comment
เขียนแสดงความเห็น
 
  smaller | bigger
 

busy
 
< ก่อนหน้า   ถัดไป >
นิตยสาร M&C แม่และเด็ก เล่มเดือนสิงหาคม-กันยายน 2561