หมวดหมู่บทความ อาหารอร่อย ชวนกันเข้าครัว

Search by tag : Select Section, Select Category, ส้มตำสมุนไพร แซ่บ...ได้ใจคุณแม่, อาหารอร่อย, ชวนกันเข้าครัว, เฟิร์มหุ่นด้วยทูน่าสลัด


สลัดผักรวมซอสส้ม อิ่มเบาๆ ได้สุขภาพ
          ได้เวลามื้ออาหาร แต่ไม่อยากหนักท้อง หรืออาจต้องไปธุระข้างนอกต่อ อยากอิ่มเบาๆ สลัดผักนับเป็นเมนูหนึ่งที่แม่ยุคใหม่เลือก วิธีปรุงสลัดก็มีหลากหลาย ตามชนิดส่วนผสมและซอส อย่างสลัดผักรวมซอสส้มที่แนะนำนี้ มีส่วนผสมของอะโวคาโดและเนื้อส้ม อุดมทั้งวิตามินเอ ดี อี และซี ทั้งอิ่มเบาๆ และได้สุขภาพ เมนูนี้ล่ะใช่เลย

 



ผักสลัด 5 - 6 ใบ
ซอสส้ม 1 ถ้วย
ครีมสลัด 1 ถ้วย
อะโวคาโด 1 ลูก
เนื้อส้มโอ 1 ถ้วย
ผสส้ม 1 ถ้วย                       

  1. ล้างผักสลัดให้สะอาด หั่นแบ่งให้รับประทานได้ง่าย บีบครีมสลัดราดเล็กน้อย
  2. นำผักสลัดมาย่างไฟอ่อนๆ จัดวางบนจาน
  3. คว้านเนื้ออะโวคาโดหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า จัดวางด้านบนพร้อมเนื้อส้มโอ ผลส้ม
  4. ตักครีมสลัดราดแต่ง พรัอมราดซอสส้มสูตรเฉพาะอีกครั้ง เพิ่มรสตามชอบ
  5. เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

ขอขอบคุณ ร้าน The Seafood Bar
41/2 ซอยสุขุมวิท 16 ถ.สุขุมวิท กรุงเทพฯ
โทร.0-2663-8863

ความเห็น (0)Add Comment
เขียนแสดงความเห็น

busy